ここのBlogやFacebookやTwitterで

「ジストニアについて、リハビリ方法」

など、投稿させて頂いております。

理由として

少しでも多くの方々に知って頂き、周りに同じ様な方がいたら

対処して頂けるかもしれない。

知っていれば、最悪までに行かず、早くリハビリをして、

少しでも改善、諦めずに済むかもしれない。


少しづつではありますが、自分なりのリハビリ方法も模索しています。

脱力してゆっくり。

少しでも感じたら、止めてリセット。0から。

それを、ゆっくりやる事。


今のところ、悪化はありません、が

改善もありません。


ですので、前に出来た事を取り戻す、もっと上達するには、正直難しいかも⁉︎


本当の自分は死ぬほど、負けず嫌いなんです。


色々な所でこの感情をセーブするのが、

まれに、苦しくなる事もありますね。

でも、そう思っても仕方のないことなんです。


たまに、愚痴になる事もありますが、

このジストニアについて、書いたり、Twitterしても

よいですか？

よいのでしょうか？